Сегодня 21 декабря, самый короткий день в году. Я люблю этот день за то, что с его наступлением световой день начинает удлиняться, и это означает, что дело идет к весне. Конечно, до теплых дней еще долго, но они с каждым новым рассветом все ближе, хоть солнце и встает каждое утро всего на одну минуту раньше.
Мне хочется рассказать о том, как я провожу этот день и чем занимаюсь. Скажу сразу, что я не делаю энергетические практики, не медитирую на намерения на следующий год и не пытаюсь открыть портал в иное измерение, хотя все эти действия меня не смущают.
Сегодня я почти весь день сижу и лежу на диване: читаю, сплю, ем мандарины, смотрю в окно на заснеженные сосны и слушаю шум радиаторов в доме. У нас в доме есть несколько радиаторов, встроенных в пол, и они почему-то очень шумят, когда работают.
Мне не надо никуда идти, не надо покупать подарки, у меня нет важных деловых встреч. У меня нет непрочитанных электронных писем, неоплаченных счетов, незавершенных дел. У меня есть режим, построенный вокруг нужд моих детей, но помимо этого я выстроила жизнь так, что единственное «дело», которое мне «нужно» делать регулярно в срок – это писать посты для этого блога. Но я сама себе это придумала, и поэтому могу не делать.
То, что пора писать по хронологии моей истории, которую я поэтапно рассказываю, мне пока писать не хочется. Мне хочется написать про то, как ощущается жизнь за гранью привычных внешних рамок современного мира, без спешки и суеты.
Я уже писала о том, что раньше извлекала огромное чувство значимости из своей занятости. Чем больше у меня дел, встреч, задач, тем я чувствовала себя важнее и нужнее. Это оправдывало мое право на жизнь. Я не понимала, чем занимаются люди, которые не работают.
Когда я перестала работать, я очень много времени стала уделять спорту. Кульминацией моего увлечения была гонка половина Ironman прошлым летом, подготовка к которой требовала до 10 тренировок в неделю. Это давало мне ощущение значимости, потому что это было достижением.
Достижения в карьере, в спорте, в материальном достатке, в наличии детей и в их успехах всегда помогали мне самоопределяться. И это нормально. Ведь в обществе надо кем-то быть. Я мама, дочь, инвестор, спортсмен, дизайнер, образованный человек и интеллектуал, любимая женщина, обладательница дорогих статусных вещей, постоянный посетитель ресторана «Кофемания» около дома, блогер, духовный наставник и исследователь загадок человеческой души.
А кто я, когда я не связываю свою идентичность со всеми этими ролями? Кто я, когда я стою на горе или в лесу и смотрю на красоту и величие природы? Кто я, когда я закрываю глаза перед сном и ощущаю жизнь в своем теле? Ведь если я отдам все свои вещи, перестану выполнять все эти роли, я не перестану быть «собой». Я могу выбрать новые роли, и стать совсем другой, но все равно внутри себя я буду «собой».
Конец декабря для многих – время суеты. Надо доделать какие-то срочные дела, что-то купить, к чему-то подготовиться. Вся эта суета для меня выглядит как обострение вот этой постоянной болезненной нужды человеческого эго чувствовать себя важным и значимым, оправдать свое право на существование, убежать от страха остаться наедине со своей внутренней тишиной.
Для меня ощущение внутренней тишины становится самым большим ощущением своей «значимости». Это значимость, которая не нуждается во внешних подтверждениях. Ей не нужны регалии, титулы, массовое признание. Это внутреннее знание того, кто «Я».
Это не отказ от ролей, вещей и удовольствий, а освобождение от зависимости от них. Об этом очень хорошо пишет Экхарт Толле, особенно в книге «Новая земля».
Может быть это и есть моя духовная практика сегодня: существование без поиска значимости, без забвения в мыслях. Побыть «никем» и просто посмотреть вокруг и ничего из того, что вижу, не оценивать.
Подумайте и вы, а кто Вы, без всех своих ролей?
